熊猫专列·什邡号
熊猫专列家族经济型旅游列车
列车编号
THSFH
列车方向
成都 ↔ 新疆
旅游天数
16天15晚
上车地点
成都
列车价格 （不含门票及景区交通 · 按年龄核算）
班次日期
行程速览 共 16 天
D1
成都 / 兰州 → 喀什（什邡号启程）
熊猫主题车站观迎宾表演，登什邡号精品熊猫专列启程大美新疆！列车于成都始发，经兰州停靠，贵宾于两地均可登车前往大美新疆。
注：① 登车时间为参考时刻，如遇铁路相关部门调图，登车时间以调图为准。② 列车上用餐：正餐为现炒（盒装）套餐。
注：① 登车时间为参考时刻，如遇铁路相关部门调图，登车时间以调图为准。② 列车上用餐：正餐为现炒（盒装）套餐。
登车时间以铁路部门调图为准；列车正餐为现炒盒装套餐，如有忌口请提前告知领队。
D2
熊猫专列休闲观光
全天于熊猫专列上沿途休闲观光，车览大西北独特地理风光。列车计划经西宁，沿青藏铁路（青海段）途径“青藏枢户”格尔木站转入格库铁路前往新疆，沿途将经过美丽的青海湖、“金色世界”德令哈等。
全天在车上，建议备好零食、保温杯与常备药品，穿着舒适便于活动。
D3
喀什（欢迎晚宴）
今日将抵达喀什。列车继续沿被誉为“大漠新丝路”的格库铁路和“世界首条环沙漠铁路线”若和铁路前往喀什。铁路途经绿洲、沙漠、戈壁、高原、山脉等多种地貌，一路车观绝美西域风光。
抵达喀什，专属接站。享用欢迎晚宴后，入住酒店。
抵达喀什，专属接站。享用欢迎晚宴后，入住酒店。
喀什与内地有约 2 小时时差（同用北京时间），晚餐时间偏晚，请提前调整作息。
D4
喀什 → 帕米尔 → 塔县（白沙湖 · 喀拉库勒湖 · 盘龙古道）
提示：今日游览线路地形特殊，属高海拔地区，易发生高原反应及高原病并发症，建议年龄超过 65 岁、有自身性疾病的游客不参加今日景点游览，可选择休息或市内自由活动。
酒店享用早餐，乘车沿中巴友谊公路前往世界屋脊帕米尔高原，车程约 3 小时。
参观【白沙山-白沙湖】，海拔约 3300 米，游览约 40 分钟。以蓝天白云、雪山、湖泊与沙山形成的原生态画卷，湖两侧遥遥矗立着公格尔九别峰，景色壮观。《西游记》中所描写的流沙河就是这里。
前往【喀拉库勒湖】，海拔约 3600 米，游览约 40 分钟。喀拉库勒意为“黑海”，湖深 30 米，总面积 10 平方公里，是一座世界上少有的高原湖泊，四周冰峰雪岭环抱，可近距离看到海拔 7000 米以上的高峰，如昆仑三雄：公格尔峰（7719m）、公格尔九别峰（7530m）、慕士塔格峰（7546m），三山耸立屹立在帕米尔高原上十分壮观。
午餐后前往塔县，车程约 2.5 小时，海拔约 3000 米。感受【盘龙古道】，海拔约 3500 米，游览约 120 分钟，此处有 600 多个弯道，可体验帕米尔高原的速度与激情。
在塔县享用晚餐，入住酒店。
酒店享用早餐，乘车沿中巴友谊公路前往世界屋脊帕米尔高原，车程约 3 小时。
参观【白沙山-白沙湖】，海拔约 3300 米，游览约 40 分钟。以蓝天白云、雪山、湖泊与沙山形成的原生态画卷，湖两侧遥遥矗立着公格尔九别峰，景色壮观。《西游记》中所描写的流沙河就是这里。
前往【喀拉库勒湖】，海拔约 3600 米，游览约 40 分钟。喀拉库勒意为“黑海”，湖深 30 米，总面积 10 平方公里，是一座世界上少有的高原湖泊，四周冰峰雪岭环抱，可近距离看到海拔 7000 米以上的高峰，如昆仑三雄：公格尔峰（7719m）、公格尔九别峰（7530m）、慕士塔格峰（7546m），三山耸立屹立在帕米尔高原上十分壮观。
午餐后前往塔县，车程约 2.5 小时，海拔约 3000 米。感受【盘龙古道】，海拔约 3500 米，游览约 120 分钟，此处有 600 多个弯道，可体验帕米尔高原的速度与激情。
在塔县享用晚餐，入住酒店。
今日全程高海拔（3300-3600 米），避免剧烈运动、注意保暖；如出现头痛、胸闷等不适请立即告知导游或随车医护。
D5
塔县 → 喀什（石头城 · 金草滩 · 塔吉克家访）
酒店享用早餐，乘车前往【塔什库尔干石头城】，车程约 10 分钟，游览约 40 分钟。这是古丝道著名的古城遗址，位于塔什库尔干塔吉克自治县城北侧。它雄踞要津、气势雄伟，自唐至清扩建及驻军不断，城墙最高处达 20 多米；城外建有多层或断或续的城垣，隔墙之间石丘重叠、乱石成堆，构成独特的石头城风光。
前往【金草滩】拍照留影，稍事休息约 40 分钟。这里因水草丰美、夕阳映照而得名，是帕米尔高原上的一片美丽湿地。
参加【塔吉克家访】，品尝塔吉克人亲手准备的点心，了解塔吉克的民族文化。
返回喀什市区，车程约 4.5 小时，抵达享用晚餐，入住酒店。
前往【金草滩】拍照留影，稍事休息约 40 分钟。这里因水草丰美、夕阳映照而得名，是帕米尔高原上的一片美丽湿地。
参加【塔吉克家访】，品尝塔吉克人亲手准备的点心，了解塔吉克的民族文化。
返回喀什市区，车程约 4.5 小时，抵达享用晚餐，入住酒店。
石头城台阶与碎石较多，请穿防滑鞋；家访时请尊重当地民族习俗，拍摄人物请先征得同意。
D6
喀什 → 库车（喀什古城 · 香妃园 · 艾提尕尔清真寺）
酒店享用早餐后，游览【喀什古城】，车程约 20 分钟，游览约 90 分钟。它被誉为研究古西域城市的活化石，是一座有 2000 多年历史的文化名城。这座开放式景区也是维吾尔族居民的生活区，展现家庭生活、民族特色、传统手工艺、风味美食等别样风情；开城仪式（每逢周一闭演）更是喀什地区最为著名的新疆歌舞展示。
前往【香妃园】参观，游览约 60 分钟。国家级重点文物保护单位，建筑风格特色突出，从故里、故居、故人三方面讲述香妃从出生到去世、从喀什到北京的传奇故事。
游览【艾提尕尔清真寺】，游览约 40 分钟。中国伊斯兰教著名清真寺，始建于 1442 年，有着浓郁民族风格和宗教色彩的古建筑群，是维吾尔族古建筑艺术的典范。
参观【喀什市民间玉石展览馆】，时长约 90 分钟，可了解和田玉文化知识，看到玉石从设计、雕刻、抛光到成品的一整套流程。
晚餐后前往喀什站，贵宾登熊猫专列前往库车。
前往【香妃园】参观，游览约 60 分钟。国家级重点文物保护单位，建筑风格特色突出，从故里、故居、故人三方面讲述香妃从出生到去世、从喀什到北京的传奇故事。
游览【艾提尕尔清真寺】，游览约 40 分钟。中国伊斯兰教著名清真寺，始建于 1442 年，有着浓郁民族风格和宗教色彩的古建筑群，是维吾尔族古建筑艺术的典范。
参观【喀什市民间玉石展览馆】，时长约 90 分钟，可了解和田玉文化知识，看到玉石从设计、雕刻、抛光到成品的一整套流程。
晚餐后前往喀什站，贵宾登熊猫专列前往库车。
清真寺内请勿大声喧哗、勿拍摄礼拜人群；玉石展览馆为参观性质，购物请自愿、注意保留凭证。
D7
库车 → 巴音布鲁克（天山神秘大峡谷 · 独库南段 · 天鹅湖）
抵达库车后，乘车前往参观【天山神秘大峡谷】，车程约 1.5 小时，游览约 90 分钟。它被称为中国最美的十大峡谷之一，位于天山南麓、地处内陆干旱地区，遍布细沙，兼有汩汩清泉，泉水潺潺流淌、时隐时现，堪称一绝。
换乘专属车辆穿越【独库公路南段】——天山大峡谷至巴音布鲁克段，穿越路程约 190 公里，观光行车时间约 4.5 小时。
游览【巴音布鲁克·天鹅湖景区】，游览约 120 分钟。这是我国第二大草原，水草丰美、周边雪峰环抱、地势跌宕，风光令人心旷神怡；著名的“天鹅湖”是我国唯一的天鹅自然保护区，在此看天鹅燕鸥成群结队、无数条曲曲弯弯的大小湖泊。
根据今日行程时间情况，合理安排入住巴音布鲁克酒店。
外籍游客特别提示：根据当地旅行政策，未持有《中华人民共和国外国人旅行证》的外籍游客无法前往独库公路南段（部分）和巴音布鲁克草原，当日将根据列车时刻和当地交通等实际情况提供替代旅行方案。
换乘专属车辆穿越【独库公路南段】——天山大峡谷至巴音布鲁克段，穿越路程约 190 公里，观光行车时间约 4.5 小时。
游览【巴音布鲁克·天鹅湖景区】，游览约 120 分钟。这是我国第二大草原，水草丰美、周边雪峰环抱、地势跌宕，风光令人心旷神怡；著名的“天鹅湖”是我国唯一的天鹅自然保护区，在此看天鹅燕鸥成群结队、无数条曲曲弯弯的大小湖泊。
根据今日行程时间情况，合理安排入住巴音布鲁克酒店。
外籍游客特别提示：根据当地旅行政策，未持有《中华人民共和国外国人旅行证》的外籍游客无法前往独库公路南段（部分）和巴音布鲁克草原，当日将根据列车时刻和当地交通等实际情况提供替代旅行方案。
独库公路南段弯道多、海拔起伏大，易晕车者请提前备药；草原昼夜温差大，建议带件外套。
D8
巴音布鲁克 → 那拉提 → 伊宁
酒店享用早餐。前往游览【那拉提河谷草原】，车程约 1.5 小时，游览约 180 分钟。这是有亚欧四大草原之称的国家 5A 级风景区，被誉为“塞外江南”，自然风光秀丽：山泉密布、溪流纵横、塔松沿沟擎柱、毡房点点、牛羊如云，可体验哈萨克淳朴的民风民俗，在辽阔的草原上放飞心情。
随后乘车前往伊宁，车程约 3.5 小时。抵达享用晚餐后入住酒店。
随后乘车前往伊宁，车程约 3.5 小时。抵达享用晚餐后入住酒店。
草原紫外线强、风大，请备防晒与外套；骑马等项目请根据自身情况谨慎选择。
D9
伊宁 → 赛里木湖 → 北屯
酒店享用早餐，乘车前往游览【赛里木湖】，车程约 2.5 小时，游览约 90 分钟。古称西方净海，有“大西洋最后一滴眼泪”的美称，是新疆海拔最高、面积最大的高山冷水湖，国家 5A 级风景名胜区。这里鲜花满地、万紫千红，近可观碧水蓝天、波光粼粼，远可赏白雪皑皑、长天一色。
乘车前往伊宁站 / 精河南站，车程约 2.5 小时。登熊猫专列前往北屯市。
乘车前往伊宁站 / 精河南站，车程约 2.5 小时。登熊猫专列前往北屯市。
赛里木湖海拔约 2000 米、湖边风大温度低，请备外套；请按领队集合时间准时登车。
D10
北屯 → 禾木 → 贾登峪
抵达北屯后乘车前往禾木，车程约 4.5 小时。抵达【禾木景区】，游览约 180 分钟。换乘景区区间车，可车观我国唯一由西流至北冰洋的河流额尔齐斯河，前往中国最大的白桦林、白雾环绕的禾木河，游览禾木河谷，观赏高山草原贾登峪花卉、禾木河木桥，观禾木河图瓦人村落、木屋民居。
前往贾登峪，车程约 1 小时。抵达享用晚餐后入住酒店。
前往贾登峪，车程约 1 小时。抵达享用晚餐后入住酒店。
禾木早晚气温低，建议备羽绒服或抓绒衣；景区内以区间车+步行为主，请穿舒适防滑的鞋。
D11
贾登峪 → 喀纳斯 → 布尔津
享用早餐，乘车前往喀纳斯，车程约 1 小时。抵达【喀纳斯景区】，游览时长约 180 分钟。这里拥有北疆地区绝美的山水自然风光，有“人类最后一片净土”“上帝的后花园”“神仙的自留地”等美誉；湖光山色融为一体，既有北国风光之雄浑，又具江南山水之秀丽。漫步湖边木栈道，欣赏宁静的月亮湾、神奇的神仙湾、仙气飘飘的卧龙湾。
前往布尔津享用晚餐，车程约 3 小时。抵达晚餐后入住酒店。
前往布尔津享用晚餐，车程约 3 小时。抵达晚餐后入住酒店。
喀纳斯景区较大，建议乘区间车逐湾游览；湖边栈道湿滑，注意脚下安全。
D12
布尔津 → 五彩滩 → 北屯 → 乌鲁木齐
享用早餐后根据行程安排游览【五彩滩】，游览约 60 分钟。这里有独特的雅丹地貌：沟涯起伏，梳妆式的坡滩五颜六色，绚丽精彩。
午餐后乘车前往北屯，车程约 1.5 小时。享用晚餐后在北屯市站登熊猫专列前往乌鲁木齐。
午餐后乘车前往北屯，车程约 1.5 小时。享用晚餐后在北屯市站登熊猫专列前往乌鲁木齐。
五彩滩观景台风大，拍照请注意安全；傍晚光线最佳，如行程时间允许可留意日落。
D13
乌鲁木齐 → 天山天池
抵达乌鲁木齐，前往【天山天池风景区】，车程约 1 小时，游览约 180 分钟。这是世界著名高山湖泊、有“人间瑶池”之称的国家 5A 级风景区。抵达景区后由专属导游带领，乘景区区间车进入景区，观石门一线、西山观松、龙潭碧月天、定海神针等八大久负盛名的景观，远眺雄伟的博格达雪峰。
享用午餐后，乘车返回乌鲁木齐，车程约 1 小时。抵达后入住酒店，自由活动。
享用午餐后，乘车返回乌鲁木齐，车程约 1 小时。抵达后入住酒店，自由活动。
天池海拔约 1900 米，山上温度低于市区，请带外套；景区区间车与步道结合，穿舒适鞋。
D14
乌鲁木齐 → 吐鲁番 → 返程兰州 / 成都
享用早餐后，前往吐鲁番，车程约 2.5 小时。抵达游览【坎儿井】，游览约 60 分钟。这是新疆特殊的灌溉系统，与长城、京杭大运河并称中国古代三大工程。
参观【火焰山】，游览约 60 分钟。在这里可看到中国最大的温度计，感受火焰山地面温度，也能再次体验到丰富的西游文化。
午餐享用吐鲁番水果宴。下午前往吐鲁番站，登熊猫专列返程兰州、成都。
参观【火焰山】，游览约 60 分钟。在这里可看到中国最大的温度计，感受火焰山地面温度，也能再次体验到丰富的西游文化。
午餐享用吐鲁番水果宴。下午前往吐鲁番站，登熊猫专列返程兰州、成都。
吐鲁番夏季地表温度极高，请注意防晒补水；坎儿井内通道较窄，注意低头慢行。
D15
抵达兰州（部分贵宾下车）
车站欢送贵宾——兰州部分贵宾下车，结束本次新疆之旅。列车继续前往本次旅程终到站成都。
下车前请检查随身物品与铺位；如需接站服务请提前告知领队。
D16
抵达成都 · 散团
熊猫专列抵达本次旅程终到站成都，相约下次再见。当日不含中、晚餐。
返程请预留充足时间；行李较多可提前联系领队协助。
费用说明
费用包含
- 【交通】熊猫专列什邡号标准四人间席位 + 旅游当地专用空调旅游车辆。铂金（标准）四人包间｜每节车厢 40 席／包间面积约 3.5㎡，列车上享“铂金配置”及标准包厢设施
- · [可选1] 付费升级标准四人间 2 人入住，升级费用 5000 元 × 2 人（包间 2 人独享，包厢设施及服务不变，按 1 上 1 下团费加升级费用）
- · [可选2] 付费升级标准四人间 3 人入住，升级费用 5000 元（包间 3 人独享，包厢设施及服务不变，按 1 上 2 下团费加升级费用）
- · [可选3] 付费升级列车上席位为高级四人间，升级费用 4000 元/席（每节车厢 22 席／包间面积约 6.5㎡，可享高级包厢设施及车上桌餐）
- 说明：铺位预定原则为 1 人上铺、2 人上下；预定人数为奇数时（如 1 人、3 人、5 人），单出人员须安排上铺，且无法承诺安排在同一包厢内
- 【餐饮】全程 15 次早餐、29 次正餐。专列餐标：早餐 20 元/人、正餐 40 元/人（正餐为现炒盒装套餐）；当地餐标：早餐为酒店早餐、正餐 50 元/人；另安排 5 次特色餐：布尔津冷水鱼、清炖羊肉、烤全羊、喀什清真餐、吐鲁番水果宴，标准 100-120 元/人
- 【住宿】喀什 / 乌鲁木齐为携程五钻酒店，伊宁为携程四钻酒店，贾登峪 / 布尔津为特色民宿（酒店），塔县 / 巴音布鲁克为携程三钻酒店，参考酒店见行程住宿安排
- 说明：携程五钻 / 四钻 / 三钻为携程平台依据自身规则作出的商业评级，并非文旅主管部门评定的国家星级，仅用于在本社产品体系中区分住宿档次
- 【门票】全程景区门票及景区内必要区间车或交通车费
- 说明：门票及景区交通车已按团队价核算，不再执行任何优惠，且不用不退
- 【导游和服务人员】旅游当地持证导游、全程陪同服务人员、列车上配熊猫管家
- 【保险】赠送团体旅游意外伤害险一份（保额最高 30 万元，旅游期间出险理赔以保险公司条款为准）
- 【儿童接待标准】12 周岁以下：不含列车铺位、酒店住宿及酒店早餐、门票及景交，含车费、正餐半餐、司导及综合服务费；12 周岁以上：与成人同价同服务标准
- 【服务约定】① 游客同意组团社将接待业务委托给具有相应资质的地接社履行；②“随行保健医护”指具有医师、护士资格的医务工作者随车同行，提供保健知识、紧急救助、非处方药建议及协助医生救治等非诊疗活动；③ 本次专列需满足单一出团日期 400 人以上开行，如不足 400 人导致专列团不成团或取消，旅行社提前 7 天通知、团款全额退回且不做赔偿，或安排改乘正班列车出行（增加成本由旅行社承担，无铺位差价可退，天数增减不视为违约）
费用不含
- 1. 以上【服务标准】未列明的其他费用
- 2. 本次旅行可选择在成都、兰州上下熊猫专列，从其他地区往返熊猫专列停靠站的交通费用需自理
- 3. 因游客自身疾病产生的医疗费用（不属保险责任范畴）
预订须知
- 【退改规则】本产品为整包特定列车旅行的旅游专列性质，旅行社需提前支付铁路部门履约保证金、特定（改造列车）车体使用费、酒店定金等费用，报名后取消出行按以下规则扣除实际发生的必要费用：
- （1）出团日期前 7 天（含）以上取消，收取旅游费用总额的 55%
- （2）出团日期前 1 天至 6 天取消，收取旅游费用总额的 65%
- （3）出团当天取消，收取旅游费用总额的 75%
- （4）游客可在出团 3 天前更换出游人员，不承担损失（如有代订机票等除外）
- 【行程可能调整】铁路运输遵循全国统一调度指挥原则，本专列开行时刻、停靠站点、运行路线及车厢编组须以铁路部门调度为准。因铁路调度、运行图调整、线路封锁、设备故障、恶劣天气、安全管制等非旅行社原因导致计划变化的，旅行社有权在保障安全和服务品质前提下合理调整行程，不视为违约、不承担合理调整范围内的违约责任；因调整发生费用增减的，按合同“行程变更”条款多退少补；调整将以纸质、短信、微信等预留联系方式通知游客。
- 【地接委托】基于旅游活动跨地域性特征，游客同意组团社将接待业务委托给具有相应资质的地接社履行，包括新疆边城印象国际旅行社、新疆解忧公主国际旅行社、新疆中铁青旅行社、新疆疆域美途国际旅行社、喀什西域经典旅行社（含库车分公司）、伊宁市丽都国际旅行社、喀什上游国际旅行社、新疆万联国际旅行社（阿克苏分公司）等，具体信息见合同附件一第 3 项。
- 【其他约定】
- · 旅行社具有根据自身销售策略进行会员补贴、促销活动等自主定价权利，游客报名后可能存在价格差异，按“自由交易”原则无权要求退还价差
- · 请听从导游安排；擅自离团或参加其他团体活动，我社视为合同提前终止并收取必要费用；因个人原因（不准时到集合地、私自外出无法联系等）造成景点或游览时间变动，后果由游客承担
- · 自由活动期间旅行社不提供司机、导游服务，请注意人身财产安全
- · 投诉以在旅游地填写的意见单（表）为主要依据，请务必认真填写；恕不受理因虚假填写或不填写产生的后续争议
- · 因天气、自然灾害、政府性政策、军事等不可抗力导致航空、火车等延误取消滞留的损失，本公司不承担费用及法律责任；景点不能游览的退门票协议价，增加费用由客人自理
- · 用房原则：夫妻团员在不影响总用房数前提下尽量安排同房，若出现单男单女，导游或领队有权拆分夫妻或安排加床，要求单住请自补单房差
- · 行程中发生意外伤害由地接社协助入院检查治疗，并按国家法规办理保险索赔；财物损害或身体受伤须在发生地报案和医检，放弃当地医检并游完全程的，回程后后果与费用由游客自行承担
- · 旅游活动存在意外风险，建议根据自身情况自行投保人身意外伤害保险或补充保险
- · 独库公路特别约定：本行程已安排穿越独库公路南段，该路段每年受自然天气影响、开放时间不确定（2026 年开放时间为 6 月 1 日）。如因天气、自然灾害、政府性政策、军事等不可抗力无法安排穿越，将改乘熊猫专列什邡号从库车直接前往伊犁，并按 700 元/人退还相关费用
退改政策
- 本产品为整包特定列车旅行的旅游专列 需提前支付铁路部门履约保证金、车体使用费、酒店定金等，取消按以下规则收取实际发生的必要费用：
- （1）出团日期前 7 天（含）以上取消 收取旅游费用总额的 55%；
- （2）出团日期前 1 天至 6 天取消 收取旅游费用总额的 65%；
- （3）出团当天取消 收取旅游费用总额的 75%；
- （4）游客可在出团 3 天前更换出游人员 不承担损失（如有代订机票等除外）。
温馨提示
- 【行前健康评估】建议行前体检，报名前确认自身健康状况适合长途旅行，尤其患有高血压、心脏病、糖尿病、呼吸系统等既往疾病者。75 周岁及以上游客须由 70 周岁以下亲属陪同，并签署《老年旅游者参加旅游声明》；80 周岁及以上游客不建议参团，如坚持报名请确保行前咨询医生、由家属全程陪同。
- 【药品与急救】请随身携带个人日常用药（降压药、降糖药、心脏病药等）并备足剂量，另备速效救心丸、感冒药、肠胃药、晕车药等；专列随车医护仅做应急处理，不替代个人用药管理。
- 【旅途注意】列车上上下铺位请量力而行、必要时请同行人员协助；夜间行走请扶稳扶手，避免穿拖鞋或光滑鞋底；长时间乘坐请定时活动四肢，预防下肢血栓。
- 【高原段提示】帕米尔高原段平均海拔 3300 米以上，65 岁以上或患有慢性病者强烈建议不参加该段行程（白沙湖、喀拉库勒湖等）；如坚持前往，请提前告知导游并签署知情同意书。
- 【景区游览】景区内多为步行、区间车、游船等方式，部分路段坡度较大、地面湿滑，请穿防滑舒适的运动鞋，量力而行；严格遵守“游客止步”提示，不擅自进入未开发区域。
- 【高风险项目】骑马、骆驼、滑沙、沙漠摩托等存在较高安全风险，不建议老年人参与；如确需参与请在专业人员指导下进行，并购买相应风险项目保险。
- 【饮食与作息】新疆饮食偏油腻、辛辣，部分景区餐饮条件有限，建议自备易消化零食；注意饮食卫生，不食用生冷、不洁食品；保持规律作息，避免过度疲劳，夜间尽量减少外出。
- 【气候与着装】新疆昼夜温差大，喀纳斯、帕米尔高原早晚气温较低，请备足保暖衣物（羽绒服、抓绒衣）；白天紫外线强、气候干燥，请备防晒帽、太阳镜、防晒霜，多喝温水。
- 【紧急情况】旅途中如出现胸闷、头晕、呼吸困难、剧烈头痛等不适，请立即告知导游或随车医护人员；请随身携带医保卡、常用病史说明卡（过敏史、慢性病史等）以备急用。
- 【家属沟通】建议家属提前了解行程安排、与老年游客保持每日联系；如出现明显体力不支或情绪异常，家属应配合旅行社做合理调整或提前终止行程。
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